1) Sowuk suw bilen derman içmäň.
2) Başarsaňyz 17:00-dan soň agyr nahar iýmäň.
3) Gündiz has köp suw içiň, gije bolsa az içiň.
4) Iň gowy uky wagty 22:00 bilen 04:00 aralygydyr.
5) Nahardan soň derrew ýatmaň.
6) Telefony çep gulagyňyza tutup gürleşiň.
7) Telefonuň zaryady az wagty janda gürleşmäň, zarýady az bolan telefonda radiasiya mukdary 1000 esse köpelýär.
Peýdaly maslahat
Bilim,
Mrr
tarapyndan
27-02-2024, 21:48