Pamidoryñ dùzùminde A,B,C witaminleri karotin, likopen,alma,limon tur$ylary,demir.mis,kaliý we ba$gada köp peýdaly zatlar bar.Pomidor,esasan,ýûrek gan damar ateroskleroz keselleriniñ täze howuply döremeleriñ öñùni almaga ýardam etýär. Pomidoryñ $iresi iýmit siñdiri$ agzalaryñ i$ine oñyn täsir etýär. Göwreli we caga emdirýän aýallar ùcin pomidor $iresi örän peýdaly.Pes koloriýaly bu icgi
DOKMA DARAK KAKAR SEN,DUR MONJUGYN DAKAR SEN,MANA PYNHAN BAKAR SEN,GARA GOZLI YAR GULUM! AYLANA YAR AYLANA,GELDIM SANA $AYLANA,DINE SANA A$YK OGLANA,SANA INTIZAR GULUM! DAG BA$YNYN CAYy BAR,GIJEN ALTYN AYy BAR,HER GOZELIN TAYy BAR,GOWNUM SENDE YAR GULUM! CYKSAM Y$KA SEYRANDA,KE$BIN GORYAN HER YANDA,GOYMA MENI ARMANDA,GOZLEM SANA ZAR GULUM! AYLAW GORKI AT BOLAR,YELLEN GORKI BAT BOLAR,SENDE GOWNUM
Okuwcy Yyllarym Bir Elde Telefon.Bir Elde Rucka.Okuwda Internet Boldy Pirwucka.Herkime Dakardyk Durli Klicka.$eyle Gyzyklydy Okuwcy Yyllarymm... *** Payhas Durdaneleri Ylym Owrenip,ony Amal Etmeyan Adan Yer Surup,tohum Atmayana Menzeyar. Awtor:Ricard Metinson. Okde Adam Bolmak Ucin Dal,gerekli Adam Bolmak Ucin Okan. Awtor:Albert Eyn$teyin. Eyran Nakyllary. Yylan Garrasa Gurbaga Onun Depesine
Ejem aYlygyny alyp gelen guni bizin oyde oran ullakan dabara bolYardy,ejem bize $ol gun on kopuk beryardi.On kopuk!On kopuge name berilYanini siz bilYanem dalsiniz!on kopuge bir grafin gyzyl suw berilYardi.Hazir ona gazly suw diYYarler.Ol mahallar gyzyl suw diYlerdi.Oyumiz Da$kent kocesi bilen Bagyr kocesinin kesi$Yan yerinin a$ak Yanyndady,oyumizin Yakynjagynda bolsa gyzyl suw satYanyn dukanjygy
Salam hemmanize men taze agzagynyz
Bir garip türkmenim, uzakta ahbap Hicran ateşinden yüreğim kebap Selama eleyk yok, telfona cevap Kapılar kapalı, kaldım dışında Ne acı yalnızlık, toplum içinde! Sürüldüm vatandan, özlemi kaldı Yurdumu yuvamı, hırsızlar aldı Türkü imanımı, şeytanlar çaldı Kapılar kapalı, kaldım dışında Ne acı yalnızlık, toplum içinde! Para, ne güzelsin! hem can hem canan Parası olmuyan, sayılmaz insan! Para
Sen öldüñmi! Ölmek näme? Biziñ ilde, „Pylany amanadyny tabşyrdy“, dirler Sen diñe Amanadyñy tabşyrdyñ ahyry! Ýagny: Tañrynyñ berenini Tañra, Toprakdan alanyñy Topraga gaýtaryp berdiñ. Emma, seniñ sözleriñ? Olar, Amanat däl! Olary, Sen özüñ ýaratdyñ, döretdiñ We goradyñ. Olar, Seniñ özüñki, Diñe özüñkidir. Sözleriñ gezýär. Diýmek, sen ýaşaýarsyñ. Biziñ ilde: Ýaradana Tañry, Döredene Eýe, We
Sen ýaşadyñ, Sen ilde ýaşadyñ Il sende ýaşady Il seni ýaşatdy, Sen ili ýaşatdyñ Goşgy ýazdyñ Duýgy düzdüñ Soñlanmadyk goşgular… Duýulmadyk duýgular Asman ýaly giñ We, Türkmensährañ ýaly gözel, Her söz, emma Her bir türkmen söz, Dünýä inen bir gara göz, Türkmeniñ bir garagöz balasydyr. Soñlamadyk, We, soñlamajak sözler, garagözler… Il seni ýaşatdy Sen ili ýaşatdyñ Sende ýaşady: Orazmuhammed
Inim jan Gurbangeldi Ajy habaryñ eşdip, Ajy-ajy agladym, we, Ajydan ajy güldüm! Öñ-de bir şahyryñ aýdyşy ýaly: Insan ogly güler eken haçan-da, Derdi agydan agsa! Eý beýik tañrym! Saña ýalbarýan! Şeýle ajy gülkini özgelere dözmäwer! Şeýle elhenç ölümü, Il özüne gelsin dip, Dözensiñ belki! Indi bir, görkezmäwer! Işi gaýdan ulusyñ, Işi gaýdan balasy! Iñ soñy bogdy ony, Ömür boyy çekdigi Ahmyry,
Ŷaşaŷyşyň, Bir, göz ŷumup açasy, Bir, uçgun ŷanyp öçesi, Bir, güŷz ŷapragynyň, Sapagyndan tänip düşesi, We bir, ynjan ŷüregiň, Urmadan galasy dek Gysgalygyna, Oŷlanŷasmy Adamlar! İki başy görnüp duran Şu ŷalançy saraŷ, Şu gysgajyk salym, Bir ynsanyň: Göwnüne degmäge, Ŷüregini gymaga, We duŷgusyny, Demir penjeler bilen owmaga, Degŷärmikä Adamlar! Her ŷaşaŷyş bir synag, Her ölüm bir sargyt, We her
